Elke sessie vindt plaats in alle rust en comfort. Handdoeken zijn steeds voorzien, zodat je zelf niets hoeft mee te brengen.
We raden aan om losse, gemakkelijke kledij te dragen, zodat je lichaam na de warmtebehandeling nog rustig kan nagenieten en het ontspannende effect langer kan doorwerken.
Na elke sessie neem je even de tijd om terug tot rust te komen en sluiten we af met een tas thee of een glas water, zodat je gehydrateerd en ontspannen weer naar huis vertrekt.
Voor wie is dit traject geschikt?
Dit begeleidingstraject is ideaal:
als kennismaking met infraroodwarmte vóór je eventueel zelf investeert in een toestel voor thuisgebruik
bij gespannen of vermoeide spieren
bij stijve nek, schouders of rug
als ondersteuning bij herstel na fysieke inspanning
bij stress of wanneer je nood hebt aan diepe ontspanning
wanneer je bewust tijd wil nemen voor herstel en balans voor lichaam en geest
